Beachworkout 

Sommer, Sonne, gute Laune, dass und mehr könnt ihr immer donnerstags, ab dem 06.07.23 von 19 Uhr bis 20 Uhr auf dem Beach-Platz des TSV Ford Steinrausch-Fraulautern (Saarwellinger Strasse, hinter Kidsworld) erleben. Wir bieten euch in den Ferien einen 10stündigen Kurs mit abwechslungsreichem Ausdauer- und Krafttraining und toller Musik an. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet. Silke, unsere Trainerin, wird das Training entsprechend gestalten und anpassen.

Durch den unebenen Boden trainieren wir zeitgleich unser Gleichgewicht und unsere Koordination, denn Multitasking ist heutzutage ja alles. 

Wenn ihr also Lust und Zeit habt, bei beachfeeling euren Körper zu stählen 🙂 dann kommt vorbei. 

Für den Anfang genügt es, wenn ihr ein Handtuch und – ganz wichtig – was zu Trinken mitbringt.

Der Kurs ist für Mitglieder des TSV Ford Steinrausch-Fraulautern kostenfrei und für Nichtmitglieder kostet der Kurs 20€. 

Für Fragen oder für Anmeldungen wendet euch bitte an Organisation@tsv1878.de oder Facebook, Instagram oder über unsere Homepage www.tsv1878.de